核心概念
糖酵解 (Glycolysis)
两种呼吸方式的第一阶段。发生在细胞质基质，将葡萄糖分解为丙酮酸，产生少量ATP。
有氧呼吸 (Aerobic)
需要氧气参与。在线粒体进行（柠檬酸循环+电子传递链）。产生大量ATP（~30-32）和CO₂/H₂O。
无氧呼吸 (Anaerobic)
无需氧气。发酵过程在细胞质进行。仅产生少量ATP（2个）以及乳酸或酒精/CO₂。
理解细胞呼吸（Cellular Respiration）
**细胞呼吸 (Cellular Respiration)** 是生物体内将葡萄糖中的化学能转化为 ATP（细胞能量“通用货币”）的关键代谢过程，用于驱动肌肉收缩、主动运输及合成代谢等生命活动。
有氧呼吸通过 O₂ 作为最终电子受体，包含糖酵解、连接反应、柠檬酸循环（Krebs）和电子传递链（ETC）四个核心阶段。无氧条件下则通过发酵（Fermentation）路径，虽然 ATP 产量较低，但能实现 NAD⁺ 的快速再生。
本交互对比器允许您追踪不同呼吸路径下的物质与能量流向，直观对比线粒体与细胞质基质在各能量释放阶段的功能差异。